30 cosas que cada mujer debe saber sobre sexo antes de cumplir 30

Normalmente no soy fan de las típicas revistas para mujeres  porque encuentro que muchos de sus consejos son poco prácticos y sus reportajes bordean en la frivolidad, pero a pocos días de mi cumpleaños nº 32, me llamó la atención una de las notas destacadas en una portada sobre “30 cosas que cada mujer debe saber sobre  sexo antes de cumplir 30”.  Con mi prejuicio de las revistas para mujeres, imaginé que la lista iba a ser bien básica, pero debo reconocer que me topé con algunos puntos bien interesantes donde me encontré asintiendo con la cabeza mientras los leí, feliz que la revista esté de acuerdo con opiniones personales mías.  Aquí van…gracias Glamour:

1)   No hay nada más sexy que mostrar a la otra persona lo que quieres. Significa que: (a) Eres una participante activa; (b) conoces tu propio cuerpo; y (c) eres feliz de ayudarle a él a conocerlo también.  Cualquier chico que valga la pena va a encontrarlo muy hot de tu parte.

2)   Pero primero, tienes que conocer lo que quieres. Por eso la masturbación puede ser tan educacional.  ¿Rápido o lento?  ¿Fuerte o suave?  ¿Con vibrador o con una foto de Brad Pitt?  La práctica hace la perfección.

3)   Siempre tener por lo menos una cosa que te genere ganas – aparte de él. Un libro erótico, una fantasía hot…considéralo como un ejercicio para mantener tu líbido en forma.

4)   Sexo en la ducha?  Sobrevalorado. Ya es suficientemente difícil mantener el equilibrio cuando uno tiene sexo de pie; ahora tienes que intentarlo en un espacio reducido que está bien resbaloso?  Mejor pensar en duchas juntos como un excelente juego previo en vez del evento principal.

5)   La clave para un orgasmo garantizado:  “reach down”/”reach-around”. Una mujer necesita de 10 a 20 minutos para alcanzar un orgasmo (si es que logra tener un orgasmo) durante el coito y tan sólo 4 minutos para un orgasmo con masturbación.  Cuando tu meta principal es la satisfacción, es aconsejable bajar tu mano a la zona y tomar la situación en tus propios manos – o pedir que el te eche una mano.

6)   Un lubricante puede salvar la noche. Si estas prendida en espíritu, pero tu cuerpo aún no recibe la señal, saca el lubricante del velador.  Aplícalo por fuera y por dentro del condón y será más agradable para los dos.

7)   Hablar sucio o significa gritar garabatos como camionero. Intenta simplemente narrar lo que estas haciendo, lo próximo que vas a hacer o pregúntale a él lo que  quiere hacer.

8)   Tratar de alcanzar el orgasmo al mismo tiempo no es realista – y es demasiada presión. Déjalo como meta; pero asegúrate que no siempre termines segunda.

9)   Vale la pena estar cómoda con todo lo de él. Sus testículos no son órganos inútiles ubicados al lado del pene por casualidad, sino partes sensibles de su cuerpo que también quieren atención.  Lo mismo para todas las demás partes en la misma zona.

10)  Nunca ir a la cama sin tu sentido del humor. Un flato que salió de la nada?  Sin aviso te  llegó la regla?  Quedó una mancha mojada en la cama?  No te escondas con vergüenza – estas situaciones son oportunidades de fluir con la situación y mostrar tu confianza en ti misma.  Además, son buenas historias para contar a las amigas.

11)  Kegels, Kegels, Kegels. Los ejercicios para mantener tu suelo pélvico en forma.  Si los haces, no solo tendrás orgasmos más fuertes, sino que nunca te harás pipí cuando te rias.

12)   No eres una freak si quieres sexo anal. A algunas no les gusta, pero a bastantes si.  ¿Por qué no, si está lleno de terminaciones nerviosas sensibles?  No es nada raro querer que él explore, o penetre esa zona.  Y ojo, él no es gay si te pide lo mismo para él…tiene las mismas terminaciones nerviosas.

13)   Esta bien decir “Sí” a algo que nunca pensaste que harías. Tus “turn-ons” y “turn-offs” pueden cambiar MUCHO.  Da lo mismo si antes no te tincaba estar amarrada,  por ejemplo, no significa que no te pueda interesar ahora.

14)  También está bien decir “No”. Si no tienes ganas, o si el tipo no te calienta o de verdad no te interesa probar lo que el propone, “No” no más.  No hay que dar explicaciones – tu cuerpo, tu decisión.

15)   Una conexión íntima no siempre requiere la luz de la luna, velas y música romántica. El sexo puede ser “especial” al mismo tiempo de ser “un poco borracho”, “rápido”, o “sucio”.

16)  Un cambio de escena hace maravillas. Incluso el dormitorio más sexy – con cama king, sábanas de satín y luces adecuadas – puede aburrir si has tenido sexo allí 162 de las últimas 163 veces.  Desaparecer durante una fiesta para un rapidito en el baño puede agregar una chispa a tus relaciones.  Solo acuérdate de dejar la puerta con pestillo.

17)   Cualquier cuerpo es un “cuerpo bueno” en la cama. Ponchera?  Pechugas caídas?  A quién le importa!  Si insistes hacerlo con las luces apagadas o en solo ciertas posiciones para esconder imperfecciones, nunca vas a tener sexo salvaje.  Un buen hombre quiere tener sexo, verte y conocerte de verdad.

18)   El acicalamiento es un pasatiempo, no una profesión. Manicure, pedicure, depilación…una chica  puede pasar toda su vida preparándose para sacarse la ropa con un chico.  Pero cuando llegue el momento, seguro que él no se va a fijar en cuán largos están los pelitos en tus piernas.  Eres humana y no es secreto que tenemos pelos que crecen.

19)   Tu “numero” no es tu valor. Si buscas validación en la vida, que sea en tu trabajo o amigos.  No intentes encontrarlo con muchas parejas sexuales casuales.

20)   Los hombres necesitan instrucciones claras. Incluso el mas experimentado tendrá dificultades para saber lo que quieres con sólo tus gemidos.  Ocupa las palabras en beneficio de los dos.

21)   El no espera que tú te portes como estrella del porno. Tu sabes que él no es un superhéroe con poderes especiales y él sabe lo mismo de ti.  Así que tampoco espera que tu puedas hacer el truco que hace Jenna Jameson con su lengua.

22)  No es necesario tener una técnica personalizada para el sexo oral. No es necesario leer libros enteros para perfeccionar este acto.  Para la mayoría de los hombres, es suficiente que lo hagas para que estén contentos.  Como hacerlo más agradable para ti?  Cepilla tus dientes justo antes.  Todo será más fresco y, como plus, a él le gustará la sensación mentolada.

23)  Tu tomas la iniciativa:  da miedo, pero vale la pena. Haz el contacto con sus ojos, sonríe para él.  Es mucho mejor intentar que perder una oportunidad.

24)   Al principio de la relación, nada de lo que uno dice en la cama vale. Especialmente si se trata de matrimonio, guaguas o pasajes de primera clase a Barcelona.

25)    Protección es algo que te debes a ti misma. Y recordarle poner el condón no va a matar el momento, sólo ayudar prevenir embarazos y enfermedades.  Punto.

26)  Durante cada vida sexual, habrá algunas sequías. No significa que la relación va a terminar.  Libidos suben y bajan, así que frente a cada periodo de pocos encuentros, piensa en la calma antes de la tormenta.

27)   Tener vergüenza al día después es una pérdida del tiempo. ¿Tuviste sexo casual con un tipo que acabas de conocer?  Sólo hiciste….exactamente lo mismo que hizo él.

28)   Puedes tranquilizarte en tu vida sin tranquilizar tu vida sexual. La monogamia no tiene que ser aburrida.  Cuando hay confianza, puedes sentirte más segura y menos inhibida.

29)  Tus fantasías más osadas muchas veces son mejor que la realidad. De todas maneras, experimenta; prueba nuevas cosas, pero no pases más alla de donde estés cómoda.  A veces el sexo que tienes en tu cabeza es mejor dejarlo ahí.

30)   Si tu piensas que sexo cuando tienes 30 es bueno, solo espera…Durante la adolescencia hasta los 29 se trata de ensayo y error:  Pololo bueno, sexo malo; Sexo bueno, pololo malo.  Pero durante los 30′s, por fin ya logras de saber quien y que te gusta, y tu confianza sexual explota.  Vas a recibir los beneficios en la cama por mucho tiempo.   Disfruta!

-       Por Japi Jane, www.japijane.cl