Ejercicio aumenta líbido de los hombres

En la Reunión Anual de la Sociedad Endocrinológica de Estados Unidos, estudiaron a 891 hombres obesos con altos niveles de glucosa, casi al punto de desarrollar diabetes tipo 2. Y llegaron a la obvia conclusión, de que en la medida que un hombre adelgace basándose en ejercicio físico, va a aumentar su deseo sexual.

Basta con realizar 2 horas y media de ejercicio en una semana, comer más saludable, y aumenta el nivel de testosterona, lo que aumenta el desempeño y además ataca el problema de disfunción eréctil.

A veces necesitamos que la ciencia nos confirme ciertas cosas para poder validarlas en nuestra cabeza, pero la verdad es bastante lógica: cuando haces ejercicio, no sólo tienes mejor condición para el sexo, sino que también hay un factor psicológico de empoderamiento, de querer mostrarle al otro tu cuerpo, y de querer experimentar. Y esto le sucede tanto a hombres como mujeres.

Así que recomendamos en Japi Jane mantenerse siempre en contacto con nuestro cuerpo, porque de ahí es donde salen las mejores cosas. Y si puedes mejorar tu autoestima, aumenta tu líbido, y eso querido, le hace bien a todos.

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